<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[être soi sophro]]></title><description><![CDATA[Etre soi sophro]]></description><link>https://virginiegrambert.wixsite.com/etresoisophro/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 20 Sep 2026 19:51:12 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://virginiegrambert.wixsite.com/etresoisophro/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Du sommeil…]]></title><description><![CDATA[Vous connaissez ces nuits où on rêverait de pouvoir appuyer sur un interrupteur pour stopper le bruit dans la tête, les pensées qui...]]></description><link>https://virginiegrambert.wixsite.com/etresoisophro/post/du-sommeil</link><guid isPermaLink="false">631470b1317d2e3d5e551f10</guid><pubDate>Sun, 04 Sep 2022 09:34:44 GMT</pubDate><enclosure 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vous définir, il ne définit pas...]]></description><link>https://virginiegrambert.wixsite.com/etresoisophro/post/des-chiffres</link><guid isPermaLink="false">6267bb3907ded79ec25fc09f</guid><pubDate>Tue, 26 Apr 2022 09:32:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/140a69_afb8a3e7fd484eb9be50d5c68b0d12d8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiegrambert</dc:creator></item><item><title><![CDATA[À propos de nos décisions...]]></title><link>https://virginiegrambert.wixsite.com/etresoisophro/post/titre-6</link><guid isPermaLink="false">625ff77afc627d0992482a6e</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 12:07:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/140a69_f73b19be3ca84620b1b39a8689873522~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiegrambert</dc:creator></item><item><title><![CDATA[et Respirer...]]></title><description><![CDATA[« Respirer », « Souffler », « Prendre l’air », « Reprendre son souffle »… ça paraît tellement facile et pourtant… il nous faut parfois...]]></description><link>https://virginiegrambert.wixsite.com/etresoisophro/post/titre-5</link><guid isPermaLink="false">625fdb939b42461c592104bd</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 10:08:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/140a69_ecc3296a9cde4a7885936a7bd54f9b3e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiegrambert</dc:creator></item><item><title><![CDATA[À propos de nos silences...]]></title><description><![CDATA[« être soi » c’est un espace et un temps où les émotions, les ressentis, les moments difficiles, les doutes, les questionnements… peuvent...]]></description><link>https://virginiegrambert.wixsite.com/etresoisophro/post/titre-4</link><guid isPermaLink="false">625fdb746b8fedf33a1d473a</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 10:07:50 GMT</pubDate><enclosure 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de se sentir « un peu, beaucoup, parfois…...]]></description><link>https://virginiegrambert.wixsite.com/etresoisophro/post/titre-2</link><guid isPermaLink="false">625fdb256ef6ae45ba8a6fc8</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 10:06:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/140a69_6b55582d289d4559bf2bc54087d24573~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>virginiegrambert</dc:creator></item><item><title><![CDATA[À propos du chemin...]]></title><description><![CDATA[« Regarder droit devant soi »… facile à dire… mais l’objectif à atteindre, peut sembler impossible, trop éloigné… Alors … et si on...]]></description><link>https://virginiegrambert.wixsite.com/etresoisophro/post/titre-1</link><guid isPermaLink="false">625fda97a86f0060b0365692</guid><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 10:04:34 GMT</pubDate><enclosure 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