Accompagnements 

"être soi sophro" c'est un espace et un temps qu'on s'accorde à soi-même, une parenthèse pour se reconnecter à soi, à ses envies, à ses besoins, à ses possibles... 

C'est un moment d'écoute, de partage et d'échanges, pour arpenter un chemin - son chemin - vers celle ou celui que l'on veut devenir... 

C'est apprendre à regarder la vie et à se regarder soi, autrement ... 

Je mets à votre service mon sens de l'écoute et mes outils thérapeutiques pour vous accompagner à changer de regard, à mieux vous comprendre et vous connaitre, à trouver vos propres ressources et agir.